A Case Study of a Mother Who Raised Three Siblings with ADHD-Based on Brain Education Meditation-DOI http://dx.doi.org/10.62783/SHSS.6.4.5

연구 목적: 이 연구는 ADHD 삼형제를 양육한 어머니, 삶의 질 향상을 위해 뇌교육명상을 적용하여 신체 정서 인지의 통합을 이루는 것이다.연구 방법: 따라서 ADHD 삼형제를 양육한 어머니의 감정을 정화하고 신체 정서 인지를 통합하기 위한 상담 사례연구로, 주 1회 60분씩 5회 뇌교육명상 기반으로 질적연구를 전공한 교수 1명, 박사 1명, 박사과정생 2명의 의견을 바탕으로 객관성을 확보하여 반구조적으로 진행하였다.연구 내용: 이에 따른 뇌교육명상 상담을 통해 신체감각에 집중하여 경직된 근육을 풀어주고 신체 알아차림을 하여 감정을 정화하고 심리적 문제를 해결하였다. 그리고 알아차림을 높이는 이완된 집중과 자기 관찰로 자각을 통한 인지의 변화와 신체 정서 인지의 통합적 변화가 일어나는 것을 확인할 수 있었다.결론 및 제언: 이 연구의 결과는 뇌교육명상을 적용함으로써 자기 몸을 함부로 대하지 않는 신체화가 일어났고, 죄책감에서 벗어나 정서가 변화되었으며 새로운 삶을 시작하겠다는 인지의 변화가 일어났다. 연구의 제한점으로는 ADHD 아동을 양육하는 어머니들 전체를 대변할 수 없다는 것이며 어머니의 문제 해결을 위해 지원하는 프로그램이 개발되고 활용될 수 있기를 제언한다.