A Case Study of Single-session Mental Coaching for Improving Performance of Youth Football Players

본 연구는 유소년 축구선수의 경기력 향상을 목적으로 비대면 방식의 단회기 멘탈코칭 프로그램을 구성해 적용한 사례를 공유하는데 목적이 있다. 본 연구에는 2020년 대한축구협회에 등록된 유스팀 남자 유소년 축구선수 246명이 단회기 멘탈코칭에 참여하였다. 멘탈코칭 프로그램 종료 후 Google 온라인 설문지를 활용해 자료를 수집하였다. 자료는 프로그램 만족, 훈련 도움, 팀 응집 도움, 재참여 의사, 선수 이해 도움, 재개최 희망, 주위 추천 의사 등 7가지 항목을 7점 리커트 척도로, 프로그램에 대한 긍정 평가와 부정 평가 대한 질문을 제작해 수집하였다. 수집한 자료는 Excel 2020에 산입하여 NPS지수를 도출하고, 귀납적 내용분석을 통해 자료를 분석하였다. 연구결과, 첫째, 유소년 축구선수를 대상으로 한 단회기 멘탈코칭은 심리적 경기력 이해, 심리적 강점 찾기, 선수의 어려움 완화를 내용으로 구성하였다. 이러한 내용 구성에 유소년 축구선수는 프로그램 만족, 훈련에 도움 팀 응집 도움 등 NPS지수 81점으로 전반적인 만족도를 나타냈다. 둘째, 단회기 멘탈코칭 이후 유소년 축구선수는 심리적 경기력 이해, 자기 강점 강화, 프로그램 만족, 소통 시간, 기타 순으로 긍정 평가하였다. 셋째, 단회기 멘탈코칭 진행 후 유소년 축구선수는 부족한 점 없음, 강의 구성, 자기 다짐, 프로그램 확대 요청, 멘탈코칭 수요, 기타 순으로 부정 평가하였다. 향후 멘탈코칭 프로그램 결과와 사례를 통해 본 연구가 현장의 심리지원방법으로 단회기 멘탈코칭 프로그램 구성을 공유함과 동시에 심리지원 기간 다양성에 대한 관심의 계기가 되기를 기대해본다.