Relationships of BMI and Weight Perception with Mental Health in Middle-aged Women: Based on the Korea National Health and Nutrition Examination Survey 2022

본 연구는 우리나라 중년여성의 체질량지수 및 주관적 체형인식과 정신건강의 관련성을 이차 분석한 서술적 조사연구이다. 2022년 국민건강영양 조사 원시자료를 이용하였으며. 조사에 참여한 40~64세의 중년여성 1,276명의 자료를 분석했다. 연구 결과, 체질량지수와 정신건강의 관계에서는 체질량지수가 25kg/m2 이상인 과체중 대상자에서 스트레스를 더 많이 느끼고, 주관적 체형인식과 정신건강의 관계는 주관적으로 자신을 비만으로 인지한 대상자가 더 많은 우울과 스트레스를 경험하고 있는 것으로 나타났다. 자신의 체형에 대한 왜곡은 대상자의 일반적 특성 및 정신건강과 유의한 관련성을 보이지 않아, 젊은 계층에서 만연되고 있는 마른 몸에 대한 선호가 중년여성에서도 심화되고 있음을 알 수 있었다. 본 연구 결과는 중년여성의 주관적 체형인식이 비만일 때 실제체형의 정상여부와 상관없이 정신건강의 문제와 관련성이 높음을 보여주었고, 중년여성의 체형에 대한 올바른 인식 정립과 통합적 건강 증진을 위한 노력이 매우 필요할 것으로 보인다. 따라서 본 연구 결과를 기초로 중년여성의 특성을 고려한 체형인식 태도 개선과 긍정적 자기 이미지 강화를 위한 전략과 교육프로그램의 개발 및 적용을 제언한다.